Aktuella föreläsningar och kurser

TVÅDAGARSKURS I PERSONLIG UTVECKLING
Lördag-söndag 8:45-16.00
LÄS MER HÄR!

KONSTEN ATT HANTERA STRESS
Stockholm 161027
LÄS MER HÄR!

LUGN OCH EFFEKTIV PÅ JOBBET
Torsdag 13.00-15.30
Göteborg 161110
Malmö 161117
Stockholm 161124 LÄS MER HÄR!

Förändringskoden
– fyra nycklar till ett bättre liv

omslag_skuggaEfter succédebuten ”Lycka nu – en praktisk guide i mindfulness” kommer nu uppföljaren ”Förändringskoden – fyra nycklar till ett bättre liv”. Psykologen, föreläsaren och trebarnsmamman Titti Holmer har skrivit en ovanlig och varm självhjälpsbok som inte vill att du ska rycka upp dig eller tänka positivt…
Läs mer

NYTT: Övningar ur ljudboken Lycka nu [PDF]